M Prabowo Tri, Ardana (2023) PENGARUH LATIHAN JUMP BOX DAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SMASH PADA ATLET BADMINTON PB. PERSATUAN PALEMBANG. skripsi thesis, Universitas PGRI Palembang.

	Text d. COVER + Lembar Pengesahan.pdf Download (87kB)
	Text a. ABSTRAK - Indonesia.pdf Download (88kB)
	Text f. BAB I.pdf Download (266kB)
	Text k. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (199kB)

Abstract

Badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di Indonesia. Badminton berkembang di Inggris dan mulai masuk ke Indonesia seiring dengan kecenderungan masyarakat saat itu untuk melakukan aktivitas olahraga (Jago bulu tangkis,). Badminton mempunyai banyak penggemar dari mulai usia dini sampai usia lanjut. Olahraga tersebut tidak terlalu sukar untuk dipelajari dan dimainkan sehingga dapat menjadi permainan yang bermanfaat meningkatkan kesehatan dan meningkatkan prestasi.Metode penelitian ini mengunakan jenis penelitian one group prestest-posttest. Alasan pemilihan pola desain eksperimen ini dilakukan karena sangat erat kaitannya dengan masalah yang di teliti sesuai dengan pendapat (Sugiyono, 2019) kalau dalam desain one-group pretest- posttest design dalam desain ini terdapat pretest dan posttest, sehingga pengaruh treatment dapat di hitung dengan cara membandingkan nilai pretest dan posttest.Hasil data dari pengaruh latihan jump box dan resistance band terhdap peningkatan jump smash pada atlet badminton pb persatuan palembang pada saat Pretest, diperoleh nilai minimum 5,00, nilai maxsimum 19,00, median 12,00, mean 12,80, standar deviation 3,529. Dan pada nilai Postest, diperoleh nilai minimum 17,00, nilai maxsimum 32,00, median 26,00, mean 25,53, standar deviation 4,356. Hasil persentase dari nilai peningkatannya adalah 3% masing-masing orang pemain yang di test. Latihan Jump box ada pengaruh terhadap peningkatan jump smash atlet Pb Persatuan palembang dengan peningkatan persentase 3% untuk menghadapi kompetisi yang akan dimulai, hanya pada persentase peningkatan tersebut tidak lebih dari 5%.Latihan resistace band ada pengaruh terhadap peningkatan jump smash atlet Pb Persatuan palembang dengan peningkatan persentase 3% untuk menghadapi kompetisi yang akan dimulai, hanya pada persentase peningkatan tersebut tidak lebih dari 5%.

Actions (login required)

View Item