ABIMANYU, M ALBAR (2024) PENGARUH TEKNIK PEREGANGAN PNF DYNAMIC STRECHING DAN DEPTH JUMP DALAM MENINGKATKAN KETEPATAN SMASH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 2 PALEMBANG. skripsi thesis, UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG.

	Text a. ABSTRAK INDONESIA.docx Download (20kB)
	Text d. COVER + LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (378kB)
	Text f. BAB I abi 21 juni.pdf Download (91kB)
	Text k. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (198kB)

Abstract

Metode Eksperimen ini digunakan untuk mengungkap ada atau tidaknya pengaruh dari variabel-variabel yang telah dipilih untuk dijadikan penelitian. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 2 Palembang yang berjumlah 20 siswa. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini yaitu menggunakan teknik Total Sampling, yaitu total keseluruhan dari populasi. Berdasarkan hasil penelitian yang dilaksanakan di SMA Negeri 2 Palembang dengan menggunakan dua latihan tersebut hasil uji-t latihan depth jump menunjukan kesimpulan P (T<=t) two tail adalah 0,00000182. Itu artinya nilainya signifikan 0,00000182 ≤ 0,05, maka hasil ini menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan. Itu artinya latihan depth jump berpengaruh terhadap ketepatan smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 2 Palembang. Sedangkan untuk hasil uji-t latihan pnf dynamic streching dapat dilihat kesimpulan P (T<=t) two tail adalah 0,00072. Itu artinya nilainya signifikan 0,00072 ≤ 0,05, maka hasil ini menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan dan artinya latihan depth jump juga berpengaruh terhadap ketepatan smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMA NEGERI 2 Palembang. Berdasarkan hasil kedua latihan tersebut diperoleh data rata-rata (mean) tes akhir latihan pnf dynamic streching sebesar 17,5 dan rata-rata (mean) tes Akhir latihan depth jump sebesar 16,5. Dilihat dari selisih Tes Akhir (post-test) sebesar 1 dengan demikian latihan depth jump lebih menunjang dan berpengaruh lebih signifikan dari pada latihan pnf dynamic streching terhadap ketepatan smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 2 Palembang. Kata kunci : Latihan pnf dynamic streching, latihan depth jump, smash

Actions (login required)

View Item