JUNISTIAR, REDO (2025) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP KEMAMPUAN SMASH SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 1 PALEMBANG. skripsi thesis, UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG.

	Text d. COVER + Lembar Pengesahan (1).pdf Download (588kB)
	Text a. ABSTRAK - Indonesia.docx Download (12kB)
	Text f. BAB I (1).pdf Download (20kB)
	Text k. DAFTAR PUSTAKA (1).pdf Download (15kB)

Abstract

Masalah yang dihadapi siswa esktrakurikuler bola boli SMA Negeri 1 Palembang adalah mengalami kesulitan dalam melakukan smash akibat belum maksimalnya kemampuan jump. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui ada pengaruh latihan plyometric jump to box terhadap kemampuan jump siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Palembang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain penelitian one group pretest-postest. Eksperimen dilakukan selama 16 kali pertemuan. Popupulasi yang digunakan adalah siswa ekstrakurikuler bola voli berjumlah 18. Sample diambil dari total populasi berjumlah 18 orang. Pengumpulan data menggunakan instrumen pengukuran kemampuan smash. Analisis data menggunakan spss melalui analisis paired sample t test. Berdasarkan temuan hasil penelitian dan analisis data, peneliti menyimpulkan hasil penelitian bahwa ada pengaruh latihan plyometric jump to box terhadap hasil smash siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Palembang, karena nilai thitung > ttabel (2,307 > 1,74). Kata Kunci. Plyometric & smash

Actions (login required)

View Item