Putra Dik, Satu Komang (2025) PENGARUH METODE LATIHAN DEPTH JUMPS DAN JUMPS TO BOX TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMK NEGERI 4 PALEMBANG. skripsi thesis, UNIVPGRI PALEMBANG.

	Text COVERRR.pdf Download (51kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (108kB)
	Text BAB 1.pdf Download (293kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (236kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan depth jumps dan jumps to box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 4 Palembang. Jenis penelitian yang diambil adalah kuantitatif dengan menggunakan Quasi ekprerimental design dengan desain two group pretest-posttest dengan menggunakan analisis data dengan SPSS. Subjek yang diambil terdiri dari 30 pemain ekstrakurikuler SMK Negeri 4 Palembang. Kriteria hipotesis output “Independent sampel T-Test”, jika nilai sig. (2-tailed) < 0,05 maka Ho ditolak dan Ha diterima (terdapat perbedaan). Sedangkan apabila nilai sig. (2-tailed) > 0,05 maka Ha diterima dan Ho ditolak (tidak dapat perbedaan). Berdasarkan hasil dari penelitian ini ialah diterima Ha jika thitung < ttabel dan ditolak Ho jika thitung > ttabel. Maka pernyataan hipotesis (1) adanya pengaruh metode latihan depth jumps dan terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain ektrakurikuler bola voli di SMK Negeri 4 Palembang dengan thitung 4.822 > ttabel 2.048 ) sehingga dapat disimpulkan bawha terdapat pengaruh latihan depth jumps terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 4 Palembang. Sedangkat pertanyaan hipotesis (2) adanya pengaruh metode latihan jumps to box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 4 Palembang. Ho ditolak dan Ha diterima dikarenakan thitung 4.822 > ttabel 2.048 sehingga dapat disimpulkan bawha terdapat pengaruh latihan depth jumps terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 4 Palembang. Dan hipotesis (3) adanya perbedaan yang signifikan dari kedua latihan depth jumps dan jumps to box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bola voli d SMK Negeri 4 Palembang. Kata Kunci : Depth Jumps, Jumps To Box dan Daya Ledak Otot Tungkai

Actions (login required)

View Item