HARTANTO, HARI (2024) Pengaruh Latihan Box Jump Dan Squat Terhadap Kemampuan Shooting Speakbola Pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi. skripsi thesis, UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG.

	Text C. COVER + PENGESAHAN.pdf Download (410kB)
	Text A, ABSTRAK.docx Download (26kB)
	Text F. BAB I.pdf Download (246kB)
	Text K. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (25kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Pengaruh Latihan Box Jump Terhadap Kemampuan Shooting Sepakbola Pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi? 2) Pengaruh Latihan Squat Terhadap Kemampuan Shooting Sepakbola Pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi? Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi dengan jumlah sebanyak 20 orang, sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling atau penelitian sensus dengan jumlah sebanyak 20 orang yang dibagi dengan cara Oridinal Pairing. Teknik pengumpulan data menggunakan Tes kemampuan Shooting sepakbola. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh signifikan latihan Box Jump dan Squat terhadap peningkatan kemampuan Shooting sepakbola pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi. Selain itu, hasil penelitian juga menyatakan bahwa ada perbedaan pengaruh antara latihan Box Jump dan latihan Squat terhadap kemampuan Shooting sepakbola pada Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Tebing Tinggi. Hal ini dibuktikan dengan Hasil analisis sebelum dan sesudah latihan box jump. bahwa nilai t hitung (6,862) > t tabel (2,262), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, Artinya latihan box jump memberikan pengaruh signifikan terhadap Hasil Shooting. yakni data pre-test memiliki rerata 7,30, selanjutnya pada post-test rerata mencapai 13,00, terdapat peningkatan rata-rata yaitu sebesar 5,70. Dan sesudah latihan Squat. bahwa nilai t hitung (4,714) > t tabel (2,262), dan nilai p (0,001) < dari 0,05. Artinya latihan Squat memberikan pengaruh signifikan terhadap Hasil Shooting, yakni data pre-test memiliki rerata 6,90, selanjutnya pada post-test rerata mencapai 10,20. terdapat peningkatan rata-rata yaitu sebesar 3,30. Dalam hal ini terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan antara latihan box jump sebesar 5,70 > latihan Squat sebesar 3,30. Kata Kunci : latihan, Box Jump, Squat, kemampuan Shooting sepakbola

Actions (login required)

View Item